Детский спортивный комплекс для улицы и дома: правила выбора, советы и рекомендации

Детский спортивный комплекс для улицы и дома: правила выбора, советы и рекомендации

Лучший подарок ребенку – тот, который направлен на его развитие. Детский спортивный комплекс для дачи – это игра и развлечения круглый год, даже если на улице дождь или снег, без риска травм или скуки. На снарядах можно играть с друзьями, лазить в одиночестве. Даже самый тихий "кабинетный" ребенок, который ничего не видел сложнее качелей, заинтересуется комплексом. Мини-площадка решает сразу несколько вопросов – дети слишком заняты, чтобы "зависать" в смартфонах или компьютерах, взрослые спокойны, потому что сын или дочь под присмотром и занят полезным делом.





Плюсы


Дачный или домашний мини-комплекс – это:



  • Гармоничное физическое и психическое развитие ребенка день за днем. На снарядах задействованы все группы мышц. В совместных играх с товарищами формируется соревновательный дух, укрепляется дружба;

  • Разнообразие игр – можно играть в одиночку или компанией;

  • Формирование иммунитета, выносливости, упорства, лидерских качеств;

  • Повышение стрессоустойчивости маленького человека.

Главное в таком подарке – правильно составить его, подобрать снаряды по возрасту, уровню развития и предпочтениям детей, как это показано в таблице:


























Возраст, лет

Состав мини-спортблока

2-4

Текстильные набивные домики, игрушки в виде фантастических существ или животных. О тренировках как таковых речи пока не идет, главное – развить интерес и исключить риск травм.

до 5

  • Турник;

  • Трапеция;

  • Домик;

  • Качели.

Обязательно снабдить гимнастическим матом для удобства и безопасности.

5+

Комплекс с перекладинами с расстоянием до 23 см. Дополнительное оснащение зависит от свободного пространства и предпочтений ребенка.

10+

Силовые и развлекательные снаряды, например, батут и скамья для пресса, боксерская груша.

Разновидности комплексов


Конфигурации комплексов разнятся, в зависимости от размещения:



  • Трапециевидный. Полноценная комплектация из разнообразных игровых и спортивных снарядов. По сути это полноценный мини-спортзал, поэтому его берут для больших участков или просторных помещений;

  • Уголок. Такие модели берут при ограниченном свободном пространстве. Базовая комплектация, обычно шведская стенка, канат, кольца или турник для подтягивания;

  • П-образный. Крупные комплексы с разнообразными снарядами, канатами, батутом.

Крепиться комплексы тоже могут по-разному – распорным способом (к полу и потолку), к подпотолочному пространству (так обычно ставят одиночные снаряды, например, лестницу, кольца или турник) или к полу. Последний способ дает большую устойчивость, но и пространства требует немало. Распорный способ экономичен, для него не нужно высверливать отверстия в потолке или полу.


Большинство комплексов деревянные. Они долго служат, легко собираются и разбираются, не боятся осадков. Их можно раскрасить в яркие радужные цвета, экологическую гамму "под дерево". Главное – поверхности должны быть гладкими, без заусенца и сучков, иметь защитное покрытие. Металлические снаряды прочнее, но промерзают в холод. Дополнительно комплекс может включать пластиковые детали.


Снаряды


Комплектовать мини-спортзал для сына или дочери можно, как угодно. Здесь главное – возраст и желания ребенка. Рекомендуется брать оснащение немного на вырост (с запасом в один-полтора года), чтобы интерес мальчика или девочки сохранялся. Желательно, чтобы кроме развлекательных, игровых составляющих присутствовали хотя бы один-два спортивных – для физического развития.


Оснащение детского комплекса включает:



  • Шведскую стенку;

  • Сетку;

  • Канат. Тренирует ловкость, мускулы ног, рук, позвоночник, выправляет осанку;

  • Веревочную лестницу. Развивает ловкость, сноровку, выносливость;

  • Горку. Гармонично развивает мышцы в процессе игры;

  • Трапецию. Перекладина на двух веревках для гимнастических этюдов, переворотов;

  • Гамак. Не несет спортивной нагрузки, используется для отдыха, релаксации;

  • Наклонную скамью для накачки пресса. Этот снаряд больше любят подростки;

  • Кольца. Вытягивает позвоночник, предотвращает сколиоз, кифоз, развивает гармонично мышцы спины и рук;

  • Турник. Тренирует позвоночник, плечи, мышцы рук, хват;

  • Тарзанку. Требует большой запас пространства;

  • Домик. Его редко ставят соло, обычно дополняют горкой, сетками. Может быть из дерева, пластика или текстиля (для домашних комплексов);

  • Качели. Любимый снаряд младшеклассников или дошкольников. Могут крепиться на канатах, перекладинах или цепях;

  • Батут. Для уличных комплексов. Универсальный снаряд, на нем можно играть взрослым и детям. Он обязательно оборудуется защитным ограждением.

Единой рекомендации, какой купить детский комплекс для дома, нет. Здесь требуется хорошо знать своего ребенка, то, что он любит, его интересы, увлечения. Стоит учитывать и то, сколько людей и какого возраста будут заниматься на снарядах.


Возможно вас заинтересует:


Вернуться к статьям